検索
翻訳
メニュー【募集】運動で元気な地域づくりをはじめませんか？
介護予防運動教室・いきいき百歳体操教室 参加グループ募集
地域での健康づくりや交流の場づくりを応援するため、「介護予防運動教室」と「いきいき百歳体操教室」の参加グループを募集しています。どちらも65歳以上の方を中心とした5人以上のグループが対象で、集会所など身近な場所で実施できます。教室終了後は、地域で継続して実施することを目指します。
仲間と一緒に、楽しく健康づくりを始めてみませんか。
介護予防運動教室（全5回）
理学療法士や健康運動指導士などが、介護予防のための運動やストレッチを指導します。
いきいき百歳体操教室（全3回）
DVDを見ながらおもりを使って行う筋力運動を学びます。体験会も実施できますので、お気軽にお問い合わせください。
参加費
無料
この記事に関するお問い合わせ先
長寿介護課
愛媛県西予市宇和町卯之町三丁目434番地1
電話：0894-62-6406
ファックス番号：0894-62-3055
メールフォームによるお問い合わせ
更新日：2026年10月01日