5月31日は世界禁煙デー

たばこの煙に含まれる様々な有害物質は、喫煙者が直接吸い込む主流煙よりも、周囲の人が吸い込む副流煙の方に多く含まれています。受動喫煙とはたばこを吸わない人が副流煙や喫煙者が吐き出す煙を吸いこむことです。

年間約15,000人が脳卒中や虚血性心疾患、肺がん、乳幼児突然死症候群等の疾患で死亡しており、受動喫煙を受けなければ亡くならなかったと考えられています。
また、たばこを吸わない人はたばこの煙に対する感受性が高く、煙を吸うと少しの量でも健康に大きな影響を受けるという研究もあります。

望まない受動喫煙をなくすために法が改正され、全ての施設が原則屋内禁煙になっています。すでに屋内が全面禁煙化された国では、心筋梗塞や脳卒中、喘息の入院が減ったことが明らかになっています。

換気扇の下やベランダ、屋外で喫煙しても、分煙は不十分です。空気洗浄機もたばこの煙の有害物質を取り除けません。受動喫煙を完全になくす方法は禁煙です。

5月31日は「世界禁煙デー」です。日本も5月31日から6月6日までの1週間を「禁煙週間」としています。自分と家族等の大切な人の健康を守るために、禁煙に取り組みましょう。