大切な人を亡くされた方のための窓口

身近な人、大切な人（配偶者、子ども、親、きょうだい、パートナー、職場の同僚など）の自死（自殺）により、遺された方には様々なこころの問題が起きてきます。

つらいときは、お話を聴いてもらってください

つらいときは、親しい方、信頼している方などにそのお気持ちをお話しください。

気持ちを吐き出すことで、心の安らぎを取り戻すことにつながります。

親しい方に話しにくい場合は、市の保健師にお話してみませんか？

保健師の相談先

【宇和町】西予市役所 健康づくり推進課 0894-62-6407

【明浜町】明浜支所 地域生活課 0894-64-1280

【三瓶町】三瓶支所 地域生活課 0894-33-1111

【野村町】野村支所 地域生活課 0894-72-1112

【城川町】城川支所 地域生活課 0894-82-1113

こころの悩み相談

時間が経つにつれて、多くの方は心の痛みが少しずつ和らいでいきますが、長く続く場合もあります。

食欲低下や睡眠不足、無気力感や憂うつ感、フラッシュバックなどで、日常生活に支障がある場合には、専門医への相談も必要となります。

西予市では、精神科医師が相談に応じる「こころの悩み相談」を行っています。保健師が案内いたしますので、ご連絡ください。

西予市以外の相談先

自分の気持ちと向き合う場所があります

同じ悩みをもつ方々とお話をすることは、自分の気持ちと向き合うきっかけになります。

同じ悩みをもつ方々とお話をする

・自死遺族のつどい / NPO法人松山自殺防止センター

毎月第1土曜日 13:30～16:00開催

問い合わせ先：089-941-1890

自分の胸のうちを言葉にする

・大切な人を亡くした方からのメッセージ/ NHK ONE ハートネット

・自死遺族からのメッセージ/ 特定非営利活動法人 全国自死遺族総合支援センター