元気だ!せいよ体操のご紹介
元気だ!せいよ体操のご紹介
西予市では、「西予市健康づくり計画2025元気だ!せいよ」を推進し、市民の皆さまの健康づくりを応援しています。
活動の一つとして、からだとおくち(口腔周囲)の体操「元気だ!せいよ体操」を作成しました。西予市の名物や特産品が盛りだくさんの歌詞に、明るいメロディーで、 お子さまからお年寄りまで楽しく体操することが出来ます。 椅子に座って行うこともできます。
『からだも元気!お口も元気!』ぜひ、毎日の健康づくりに「元気だ!せいよ体操」をご活用下さい。
元気だ!せいよ体操(動画)
3バージョンあります(クリックするとYouTubeのページが開きます)
通常バージョン
https://www.youtube.com/watch?v=Pu_K6_cvpqY
ゆっくりバージョン(通常バージョンよりゆっくりの速度です。練習向け)
https://www.youtube.com/watch?v=4uT3qEpmlws
解説バージョン(一区切りごとに動きの解説をしています。初心者向け)
https://www.youtube.com/watch?v=RPyaXU4_I7I
元気だ!せいよ体操の動き(イラスト解説)
この記事に関するお問い合わせ先
健康づくり推進課
愛媛県西予市宇和町卯之町三丁目434番地1
電話:0894-62-6407
ファックス番号:0894-62-6564
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更新日:2018年03月31日